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水果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 自制酸奶250克草莓5颗相克食物芒果1半个相克食物水果酸奶
2017-10-28 02:40:01 -
蒜苔炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物牛肉一小块相克食物 盐适量 泡椒五六个
2017-10-28 02:39:16 -
白灼九节虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 九节虾750克 小辣椒一个姜一小
2017-10-28 02:38:48 -
香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋1个相克食物 馒头1个花生油
2017-10-28 02:36:44 -
地瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料黑芝麻相克食物白糖相克食物油地瓜500克相克食物糯米粉180克
2017-10-28 02:35:58 -
正宗海蛎煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 海蛎 地瓜粉 青菜(一般用菠菜) 瘦肉(也可用五花肉) 盐 鸡精生姜相克食物酱油葱相
2017-10-28 02:35:32 -
川味油泼辣子(二荆条)———不是主角胜似主角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 二荆条辣椒粉(添加了花椒粉,草果粉,炒黄豆等)125g油250g川味油泼辣子(二荆条)———不是主角胜似主角的做法1.辣
2017-10-28 02:35:05 -
培根炒包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料包菜半个相克食物培根3片 植物油适量 盐适量 大蒜子3瓣 鸡精少许
2017-10-28 02:35:01 -
烧马哈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 马哈鱼五块油适量酱油适量料酒适量 五香粉适量 葱姜蒜适量 盐适量 开水一杯烧马哈鱼的
2017-10-28 02:34:16 -
蒜苔炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个蒜苔四根相克食物鸡蛋一个相克食物 红柿椒一个葱一段相克食物 盐一
2017-10-28 02:33:40 -
饺皮包香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 饺皮20张香蕉2个相克食物油适量番茄酱适
2017-10-28 02:32:28 -
舒芙蕾蛋糕——绽放在舌尖的云朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克
2017-10-28 02:32:08 -
紫薯芝士球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物 芝士片 面包糠紫薯芝士球的做法1.把紫薯洗净,放进一个能放进微波炉
2017-10-28 02:30:45 -
小米辣酱蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料 纯肋排300克小米100克相克食物葱1段相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食物料酒10毫升 生
2017-10-28 02:30:38 -
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紫薯蜜豆面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉50g 奶粉15g鸡
2017-10-28 02:28:54 -
爆浆草莓酱小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉260克牛奶140克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖25克相
2017-10-28 02:28:42 -
香滑玉米汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜玉米1颗 水适量糖少许相克食物香滑玉米汁的做法1.材料:新鲜的甜玉米剥皮洗干净2.用刀切下玉米粒粒3.放入豆浆机中加
2017-10-28 02:28:03 -
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肉片炒儿菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料 儿菜200克猪里脊肉150克相克食物红椒半根油适量 葱姜蒜各
2017-10-28 02:26:11 -
咸蛋蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 猪前腿肉一小块咸鸭蛋一个相克
2017-10-28 02:24:33

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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