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糖醋白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜半个相克食物白糖2勺
2017-10-28 01:39:59 -
羊肉炖山药土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物山药三根相克食物羊肉炖
2017-10-28 01:38:30 -
凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料 芹菜叶100克 彩椒末少许 盐适量 麻椒油适量香油适量醋少许相克
2017-10-28 01:38:12 -
焦糖南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 栗子南瓜170克 鲜奶170毫升 鲜奶油70毫升 土鸡蛋2颗糖30克相克食物 香草粉1小匙白糖50克相克食物 水20毫升 热水30毫升
2017-10-28 01:38:08 -
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蜂蜜奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红茶叶适量 纯牛奶适量蜂蜜两勺相克食物 方糖两块蜂蜜奶茶的做法1.先烧一壶热水
2017-10-28 01:37:43 -
秘制红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 老姜 啤酒一瓶蜂蜜相克食物 老抽 盐 鸡精秘制红烧肉的做法1.五花肉洗净,
2017-10-28 01:37:38 -
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酱椒鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条600克相克食物 剁椒 小青椒酱椒鱼的做法1.把鱼鳞去掉洗干净,切好放入盘中
2017-10-28 01:36:15 -
辣炖草鱼身的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 草鱼 红青尖椒 葱姜蒜 豆瓣酱花椒 油 盐 醋 料酒 辣炖草鱼身的做法1.先把鱼洗好划几道
2017-10-28 01:35:11 -
养生鸡中翼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥黄芪:利水、补气、托毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花菇3朵相克食物当归3片相克食
2017-10-28 01:33:23 -
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可乐中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡翅1000克相克食物 可乐1罐 生抽生姜相克食物葱相克食物蒜
2017-10-28 01:31:38 -
梅渍番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小番茄1斤冰糖适量相克食物 话梅6~7颗梅渍番茄的做法1.在约700cc左右的水量中加入
2017-10-28 01:30:27 -
蒙古酱排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨500g相克食物 咖哩叶适量 红辣椒/小辣椒适量 木
2017-10-28 01:29:40 -
雕刻月季花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一节相克食物 雕刻主刀一把 水一碗 耐心一个雕刻月季花的做法1.准备一节白萝
2017-10-28 01:28:30 -
煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头1个 草鸡蛋1个 盐适量油适量煎馒头片的做法1.准备食材2.把鸡蛋磕入碗中加入适量的盐3.用筷子把鸡蛋搅匀,直到蛋黄
2017-10-28 01:28:27 -
酸辣卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半颗相克食物 红辣椒半个 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许酸辣卷心菜的做法1.卷
2017-10-28 01:27:30 -
素炒卤香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 卤豆干3块红椒1个青蒜2根 盐适量 鸡粉适量 清水适量素炒
2017-10-28 01:27:14 -
露笋配粟米鸡肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 免治鸡肉150G粟米半条取粒备用相克食物露笋4条相克食物姜1片相克食物蒜头2
2017-10-28 01:26:35

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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