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凤尾菇意大利烩饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 圆米12
2017-10-26 00:36:30 -
电饭锅煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一碗半相克食
2017-10-26 00:36:10 -
金枪鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料金枪鱼罐头半罐 隔夜米饭一碗黄瓜小半截相克食物 红辣椒一个 油豆腐4个 生抽适量油适量大蒜两瓣相克食物洋葱少许相克食
2017-10-26 00:35:42 -
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鸡蛋西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西米50克鸡蛋1个相克食物白砂糖2汤匙(30克)相克食物鸡蛋西米露的做法1.西
2017-10-26 00:34:49 -
莲藕胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 莲藕半个 胡萝卜一小节冰糖相克食物 凉开水300毫升柠
2017-10-26 00:34:43 -
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担担面臊子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大肉适量 芽菜适量担担面臊子的做法1.准备原材料如下图2.锅内烧油至滚烫3.同时放入肉末和生姜沫4.炒至肉发白后放入鸡汁
2017-10-26 00:33:13 -
木瓜牛奶炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质木瓜:和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干燕条3g、牛奶20ml、相克食物木瓜
2017-10-26 00:32:49 -
麻辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼须一斤圆
2017-10-26 00:31:33 -
卷心菜炒油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料卷心菜140克相克食物 油条60克黄瓜少
2017-10-26 00:31:11

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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