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玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个相克食物 大骨头一个葱两
2017-10-25 23:18:34 -
笑口常开的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 小枣20棵糯米粉50克白糖30克相克食物芝麻适量相克食物笑口常开的做法1.提前将枣用温水
2017-10-25 23:18:13 -
红糖大枣馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉500g红糖150g相克食物 金丝枣10个 酵母5g 面碱2.5g红糖大枣馒头的做法1.准备好面粉
2017-10-25 23:18:11 -
干笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉200g 干笋50g青蒜两根 本地红尖椒四个 盐4
2017-10-25 23:15:54 -
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水煮花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生米300g相克食物八角1瓣花椒3g 香叶2片茴香3g 盐3小勺水煮花
2017-10-25 23:13:03 -
芒果慕斯蛋糕 6寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果150克相克食物 淡奶油300克 6寸戚风蛋糕1个 吉利丁5克(2片) 细砂糖35克 装饰
2017-10-25 23:12:32 -
萝卜清煲鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜干150g 鲜鸡半只姜适量相克食物葱1棵相克食物 盐2g 鸡汁5g萝卜清煲鸡的做法1.鸡砍件,姜切片,葱切段,萝卜干切条
2017-10-25 23:11:41 -
腊肉蒸土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物腊肉1小块葱1根相克食物 剁椒1勺腊肉蒸
2017-10-25 23:11:04 -
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独一无二的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料葡萄1颗相克食物西瓜一瓣相克食物 果盘1个 水果刀1把 挖果
2017-10-25 23:09:56 -
松茸扒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2颗相克食物 松茸20克 朝天椒2根大蒜4瓣相克食物大葱1大段相克食物蚝油适量松
2017-10-25 23:09:09 -
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咸蛋芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸蛋芥菜相克食物姜相克食物葱相克食物油
2017-10-25 23:07:34 -
麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 凉皮1000克黄瓜2根相克食物黄豆芽半斤相克食物
2017-10-25 23:05:49 -
香菇蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料香菇6朵相克食物鹌鹑蛋6个相克食物 李锦记蒸鱼豉油适量香葱1
2017-10-25 23:05:24 -
吐司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉140克全麦粉140克牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物
2017-10-25 23:05:14 -
干锅菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料菜花500克相克食物五花肉50克洋葱半
2017-10-25 23:05:05 -
制作蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物酸奶130克相克食物 奶粉15克 糖
2017-10-25 23:03:49 -
猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花一条韭菜一
2017-10-25 23:03:40 -
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