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炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物青椒半个相克食物 干木耳1小把胡萝卜半个相克食物 盐少许 鸡精少许
2017-10-24 01:24:45 -
西米芒果乳酪慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶30ml相克食物 大芒果2个糖50g相克食物 淡奶油200ml 奶油奶酪250g 吉利丁片2片 蛋黄1个 QQ
2017-10-24 01:24:14 -
鸡油葱花薄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 鸡油适量 盐适量 葱花适量鸡油葱花薄饼的做法1.面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,醒20分钟。2.面团取出再揉几下
2017-10-24 01:22:10 -
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香煎猪肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物食用油适量 盐适量 老抽适量 生抽适
2017-10-24 01:21:21 -
胡萝卜包(甜味)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋小麦粉280g 葵花油20g 酵母3g 盐3g糖35g相克食物 胡萝卜汁74g 胡萝卜丝+泥+糖90g胡萝卜包(甜味)的做法1.胡萝卜
2017-10-24 01:20:40 -
抹茶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 淡奶油200克白砂糖40克相克食物吉利丁粉10克 抹茶粉4克抹茶慕斯的做法1.18
2017-10-24 01:20:18 -
浆水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 浆水700克面条200克大葱5克相克食物 花椒粒5克 红椒丝5克 精盐7克鸡精5克 香菜5克 相克食物浆水面的做法1.热锅凉油 待
2017-10-24 01:19:42 -
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肉松花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 水 即溶酵母猪油糖相克食物 炼奶肉松 色拉油肉松花卷的做法1.面盆
2017-10-24 01:17:23 -
南方馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肥瘦相间的猪肉750g 馄饨皮500g鸡蛋一个相克食物香葱一小把相克食物生姜五
2017-10-24 01:16:40 -
街头小汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 面粉浆面粉+水,看心得鸡蛋一个汉堡
2017-10-24 01:16:31 -
白萝卜紫菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫菜:软坚、化痰、止咳料酒:活血化瘀食材用料白萝卜160克相克食物面粉110克 盐一点 葱花
2017-10-24 01:16:00 -
八宝辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒茭白:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料毛豆150克相克食物茭白两根相克
2017-10-24 01:15:42 -
香菇素炸酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 面条香菇相克食物胡萝卜相克
2017-10-24 01:15:08 -
糯米可爱雪兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉 澄粉糖相克食物 玉米油紫薯相克食物 火龙果皮 豆沙馅糯米可爱雪兔的做法1.
2017-10-24 01:14:41 -
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红油拌牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肚200克相克食物黄瓜一
2017-10-24 01:14:15 -
薏米腐竹煲猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪肚1个相克食物
2017-10-24 01:13:42 -
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火龙果沙冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果一颗相克食物 奶粉50克 凉白开500克火龙果沙冰的做法1.先将所有材料准备好2.将奶粉与凉
2017-10-24 01:13:14 -
三片炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料胡萝卜1
2017-10-24 01:13:03

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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