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香芒双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物鸡蛋2个相克食
2017-10-18 12:41:17 -
香酥牛奶小油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 纯奶250毫升 高筋面粉适量 安琪油条膨松剂按本品说明书鸡蛋2个相克
2017-10-18 12:41:08 -
~蛋白薄脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉100克 猪油(不喜欢吃黄油所以就用的猪油)40克 蛋白两个 绵白糖60克~蛋白薄脆饼的做法1.准备好所有食材。2.
2017-10-18 12:40:57 -
土豆泥虾仁火腿煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物黄瓜1条相
2017-10-18 12:40:42 -
蒸南瓜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜550克相克食物面粉430克葡萄干少许 发酵母4克白砂糖25克相克食物食用油少
2017-10-18 12:40:12 -
泡面南瓜球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 方便面半袋 玉米淀粉50g油500ml虾皮10g相克食物 方便面调料
2017-10-18 12:40:02 -
腊肉炒老芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿芋头:补虚、健脾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肉200克芋头3个相克食物油适
2017-10-18 12:38:39 -
芹菜叶 拌菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶适量油适量芹菜叶 拌菜的做法1.把芹菜取杆 留叶2.把芹菜叶 水洗后 把多余水空掉3.芹菜叶 撒上面粉4.芹菜叶 撒上
2017-10-18 12:38:00 -
当归鸡蛋红糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归20克相克食物鸡蛋2个相克食物红糖适量相克食物当
2017-10-18 12:37:36 -
时尚妈妈教你做独家秘制红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮五花肉葱相克食物姜相克食物
2017-10-18 12:36:43 -
黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄桃4 冰糖 冰片糖冰糖比冰片糖多一些黄桃罐头的做法1.购买黄桃选择一些较硬的,洗净去皮2.切成小块3.起火烧水,加入冰
2017-10-18 12:36:21 -
茄丝打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 麦面300克茄丝打卤面的做法1.茄子切条,蒜切碎,香葱切碎2.锅烧热,油
2017-10-18 12:36:13 -
无锡酱排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西兰花:和胃、补脾、强筋骨桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肋排700克相克食物
2017-10-18 12:35:17 -
清蒸巴沙鱼柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 巴沙鱼柳1个姜适量相克食物蒜适量相克食物 小米椒3个 生抽适量清蒸巴沙鱼柳
2017-10-18 12:34:53 -
清香风味‖黑椒柠香烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 翅中 8个柠檬2个相克食物 姜片1块 生抽2勺蜂蜜2勺相克食物 盐1勺油适量黑胡椒适量
2017-10-18 12:34:35 -
土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 肉150克 鸡精适量 盐适量青椒一个相克食物 郫县豆瓣酱一勺 生抽两勺
2017-10-18 12:34:11 -
家常蒸酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 炸酥肉适量土豆适量相克食物 姜丝少许八角3颗 麻辣酱,辣椒面,花椒面,鸡精,生抽葱
2017-10-18 12:34:01 -
茄汁黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物番茄一颗相克食物番茄酱两汤匙相克食物糖三汤匙相克食物 盐适量 柠檬
2017-10-18 12:32:53 -
香蕉牛奶汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 奶200克香蕉一根相克食物蜂蜜适量相克食物香蕉牛奶汁的做法1.准备材料2.香蕉去皮,切
2017-10-18 12:30:45 -
海参红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀海参:补肾、止血、润燥食材用料五花肉400g四季豆150g相克食
2017-10-18 12:30:21 -
小米山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚山药:止泻、健脾、补肺食材用料小米100g相克食物山药100g相克食物小米山药粥的做法1.小米掏洗
2017-10-18 12:30:17 -
三文魚頭蕃茄土豆瘦肉湯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 蕃茄3個土豆2個相克食物 薑片4片 鹽適量三文魚頭蕃茄土豆瘦肉
2017-10-18 12:29:34

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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