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辣白菜炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 烙饼 辣白菜洋葱相克食物 蒜末 生抽 韩式辣酱糖相克食物辣白菜炒饼的做法1.烙饼和辣白
2017-10-17 12:24:22 -
沙茶罗汉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A.板豆腐6块 干金针花30公克 豆皮30公克 干香菇2朵 木耳30公克 沙拉笋50公克 红萝卜25公克 姜末5公克 水75㏄ B.太白粉
2017-10-17 12:24:22 -
香辣肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉馅适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物油
2017-10-17 12:22:10 -
清炒嫩南瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩南瓜一个 油,蒜,味精,盐适量清炒嫩南瓜的做法1.把南瓜切成宽条,因为南瓜很嫩,要是切的细条很容易烂。把炒鸡蛋剩
2017-10-17 12:20:55 -
脆皮蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉80克白砂糖50克相克食物蜂蜜30克相克食物 玉米油50克脆
2017-10-17 12:17:06 -
花生糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺绿豆:暖肝、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料花生100克相克食物绿豆50克相克食物
2017-10-17 12:15:42 -
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洋葱火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭:活血化瘀食材用料洋葱50克相克食物青椒半个相克食物
2017-10-17 11:35:24 -
韭菜山野菜(青广东)馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜适量相克食物 青广东
2017-10-17 11:32:51 -
紫薯西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯5个小的相克食物 西米露适量 椰浆粉100克 糖水50克 炼奶适量 水1500克紫薯西米
2017-10-17 11:31:57 -
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海带豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水,约5个小时2.鲜海带泡
2017-10-17 02:54:13 -
芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪250克牛奶125克相克食物白糖70克相克食物黄油
2017-10-17 02:51:13 -
芥末凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿豆凉粉一块 芥末粉一袋黄瓜一条相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量醋一勺相克食物糖一勺相克食物芥末凉粉的做法1.凉粉
2017-10-17 02:47:51 -
绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆200克相克食物百合30克相克食物冰糖适量相克食物绿豆百合汤
2017-10-17 02:47:10

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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