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小酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉400g相克食物鸡蛋1
2017-10-13 07:39:25 -
全麦吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200 全麦面粉110牛奶20g相克食物 盐5g糖15g相克食物 酵母5g 水适量黄油20g全麦吐司
2017-10-13 07:36:50 -
葱香海蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉海蟹3只 调和油适量 食盐适量大葱1根相克食物生姜3片相克食
2017-10-13 07:33:22 -
虾皮老虎菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾皮50克相克食物香葱适量相克食物香菜适量相
2017-10-13 07:30:07 -
蔓越莓红枣枸杞牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物枸杞子10克相克食物 蔓越莓干1
2017-10-13 07:24:57 -
迷你可颂的做法和食材用料及健康功效
食材用料 飞饼1张 蛋黄1个 杏仁片少量迷你可颂的做法1.飞饼一张，先切去左右两边。这张饼切的急了，切碎了。2.中间再如图切成四
2017-10-13 07:20:29 -
芒果味布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芒果味布丁粉10克 水100克糖少许相克食物车厘子适量芒果味布丁的做法1.准备好布丁粉备用 然后把水烧热后再倒入糖融化2.
2017-10-13 07:20:02 -
红枣银耳马蹄糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12颗相克食物银耳半个相克食物马蹄8个相克食物冰糖适量相克食物枸杞少许相
2017-10-13 07:18:44 -
椰蓉烤红薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯约500克相克食物 椰蓉25克 橄榄油2大勺椰蓉烤红薯条的做法1.红薯洗净后
2017-10-13 07:17:51 -
鸡蛋布丁(懒人家常版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶120ml
2017-10-13 07:14:48 -
小猪包（黑芝麻馅）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 【白面团】 普通面粉350克 盐1克白糖10克相克食物 酵母3克 温水180克 【黄面团】普通面粉120克 南瓜泥56克 酵母2克白糖
2017-10-13 07:07:09 -
红豆馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆500克相克食物白糖250克相克食物食用油80克红
2017-10-13 06:56:59 -
巧克力碎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力几块相克食物 易拉罐一个 牙签1个 密封量杯一个巧克力碎的
2017-10-13 06:54:42 -
木须柿子疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1.5小碗西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物
2017-10-13 06:53:04 -
冬瓜炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料冬瓜200克相克食物胡萝卜1个相克食物 色拉油50克 盐5
2017-10-13 06:52:47 -
猪肉香葱馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物香葱200克相克食物 姜，豆豉适量 油，盐适量 十三香，蚝油适量 生抽，
2017-10-13 06:45:20 -
芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 小西米50g 椰汁200g芒果1个相克食物 白糖或冰糖或蜂蜜适量芒果椰汁西米露的做法1.
2017-10-13 06:43:39 -
辣爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗300g相克食物 尖椒2根油15g酱油5g 鸡精5g花椒粉3g
2017-10-13 06:39:27 -
西芹木耳拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱：通阳、解毒、活血食材用料西芹120克相克食物腐竹80克相克食
2017-10-13 06:29:20 -
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生拌芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物胡
2017-10-13 06:25:25 -
原味曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 动物黄油150克 低筋面粉210克 奶粉20克 蛋白60克 糖粉55克 盐2克原味曲奇饼干的做法1.简单包装一下！美美哒！2.黄油切
2017-10-13 06:24:39
伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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