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高汤煮白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菜,高汤1颗,适量 姜,盐适量高汤煮白菜的做法1.准备好白菜2.白菜洗净用手扳小3.锅内放入适量高汤4.把姜拍松5.把姜
2017-10-05 18:38:21 -
香酥南瓜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜花适量鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量油适量 椒盐适量西兰花适量相克食物香酥南瓜花的做法1.先来幅成品图。2.准
2017-10-05 18:38:20 -
酒酿烤面包布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 粗粮切片面包2片酒酿100克相克食物葡萄干酒酿烤面包布丁的
2017-10-05 18:38:07 -
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相思红豆卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料面粉300克红豆80克相克食物 酵母3克 清水适量白砂糖两勺相克食物相思红豆卷的做法1
2017-10-05 18:37:03 -
莲藕红豆骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕400克相克食物 猪脊骨400克红豆80克相克食物
2017-10-05 18:34:34 -
肉末粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香
2017-10-05 18:34:28 -
新疆大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡一只土豆2个相克食物青
2017-10-05 18:24:25 -
冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草菇:解暑、清热、益气食材用料 大头虾10只草菇10个相克食物 青柠檬1个 冬阴功汤罐头1个 白洋葱半个姜2块相克食物葱适
2017-10-05 18:20:34 -
手擀宽面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 玉米面少许 盐少许手擀宽面的做法1.盆内放入面粉和少许盐2.分次加水搅拌成光滑的面团,醒面一小时3.把面团放在
2017-10-05 18:17:43 -
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自制牛奶雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100g相克食物 蛋黄3个 淡奶油150g白砂糖80g相克食物自制牛奶雪糕的做法1.蛋黄加糖用打蛋
2017-10-05 18:08:54 -
电饭锅糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗600g相克食物白糖适量相克食物 水适量电饭锅糖炒板栗的做法1.准备食材。2.用刀对着
2017-10-05 18:05:13 -
红肉火龙果慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红心火龙果1个(350克左右) 纯牛奶100克吉利丁粉10克 糖粉30克 炼乳1勺 朗姆酒少许 淡奶油200克 六寸戚风蛋糕两片红肉
2017-10-05 18:04:15 -
鲤鱼醉酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条相克食物 鸡粉适量 酱油耗油适量 啤酒1瓶五花肉6一7片 盐十三香适量 尖椒胡萝卜
2017-10-05 18:03:32 -
酸奶树莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料牛奶150克相克食物糖30克相克食物 蛋黄60克 吉利丁20克 树莓酱60克酸奶50克相
2017-10-05 18:03:05 -
水晶饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料 澄面160克 木薯淀粉50克鸡肉180克相克食物
2017-10-05 17:59:53 -
姜蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生菜相克食物姜相克食物 蒜蓉葱相克食物姜
2017-10-05 17:57:58 -
红烧咸鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿生姜相克食物大蒜相克食物 小米椒油 生抽红烧咸鸭腿的做法1.准备两个咸鸭腿2.把它
2017-10-05 17:55:22 -
玫瑰银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料 白银耳15g莲子10g相克食物百合10g相克食物 干红枣6个 干玫
2017-10-05 17:47:36 -
蒜香面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1
2017-10-05 17:44:08 -
咖喱土豆牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆
2017-10-05 17:41:54

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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