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榴莲芒果西米露附煮西米最简单的方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榴莲肉适量 芒果肉(块)适量西米约20g(按照自己做的量增减) 椰浆适量榴莲芒果西米露附煮西米最简单的方法的做法1.榴莲
2017-10-03 21:05:19 -
重庆酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 红薯类200克花
2017-10-03 20:55:12 -
椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料杏鲍菇200克鸡蛋一个相克食物
2017-10-03 20:54:20 -
葱爆海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参4个相克食物葱1根相克食物 花椒粒5个大料2瓣料酒适量糖适量相克食物 盐适量油适量
2017-10-03 20:48:34 -
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豆豉姜汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉25克相克食物姜适量相克食物蒜头4颗相克食物 鱼露适量蚝油适量
2017-10-03 20:45:12 -
盐水煮蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 蛹500克姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量味精适量
2017-10-03 20:43:22 -
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芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜250克相克食物鸡蛋3个相克食物木耳适量相克食物芹菜炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.先
2017-10-03 20:38:02 -
桑葚膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桑椹500克冰糖30~50克相克食物桑葚膏的做法1.桑葚用淡盐水浸泡清洗干净,摘除蒂把
2017-10-03 20:21:41 -
木瓜椰奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料冰糖适量相克食物 西米露50g 椰奶200g
2017-10-03 20:10:16 -
芹菜叶炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶250克 土鸡蛋3个黑木耳若干相克食物 油、盐、味精、香油适量芹菜叶炒鸡蛋的做法1.摘取嫩的芹菜叶,洗干净。2.三
2017-10-03 19:59:40 -
椒盐皮皮虾(虾爬子)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料皮皮虾8只相克食物 指天椒1个洋葱半个相克食物芹菜一株相克食物
2017-10-03 19:49:20 -
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煮速冻饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻饺子6个 青菜(菠菜)少许香油少许 生抽1汤勺
2017-10-03 19:41:22 -
香辣手撕茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子半个相克食物小葱适量相克食
2017-10-03 19:39:10 -
炝锅面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面条300克香菇2朵相克
2017-10-03 19:37:14 -
蒜炒紫苋菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 紫苋菜380克 蒜瓣4个 阳江豆豉10克猪油15克 盐适量蒜炒紫苋菜的做法1.
2017-10-03 19:24:49 -
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清水白粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭适量 粗玉米粒适量枸杞适量相克食物大枣适量相克食物清水白粥的做法1.准备好食材:剩米饭、粗玉米粒、大枣、枸杞
2017-10-03 19:17:39 -
荷兰豆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料虾200克相克食物荷兰豆500克相克食物葱三颗相克
2017-10-03 19:05:34

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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