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清炒紫叶莴笋叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料紫叶莴笋叶一斤油适量盐适量清炒紫叶莴笋叶的做法1.紫叶莴笋叶洗净，长的掰成两段，短的不用掰。洗净后一定要控干水分
- 何静
2017-09-26 08:25:51
新疆炒拉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积芹菜：除烦、平肝、清热食材用料拉条400g洋葱1-2个相克食物西红柿1
- 马艳丽
2017-09-26 08:21:38
清蒸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料龙利鱼500g 盐2克蒸鱼豉油一汤匙生抽一汤匙姜1片相克食物小葱3棵相克食物糖5g相克食物小辣椒1个料酒一汤匙食用油5g清
- 汪明荃
2017-09-26 08:04:59
酸菜蚕豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青蚕豆半
- 苏芮
2017-09-26 07:53:35
野菜草饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料蒲公英叶子50克糯米粉110克红薯粉25克咸蛋黄7个莲蓉适量糖30克相克食物野菜草饼的做法1.糯米粉，红薯粉，糖混合2.蒲
- 刘晓庆
2017-09-26 07:48:31
香椿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿叶适量鸡蛋4个相克食物色拉油适量盐适量香椿鸡蛋的做法1.香椿切成香
- 牛莉
2017-09-26 07:48:20
青菜炒河粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料河粉200g青菜一颗相克食物油适量生抽适量盐适量鸡精少许干辣椒两个相克食物青菜炒河粉的做法1.青菜洗干净，切断2.准
- 蒋勤勤
2017-09-26 07:41:35
苜蓿菜卷卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育食材用料苜蓿1斤发面1块油，盐，花椒粉，辣椒粉适量苜蓿菜卷卷的做法1.这是用
- 桂纶镁
2017-09-26 07:38:30
西芹炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀食材用料千张200克相克食物西芹200克相克食物蚝油10克盐少许酱油
- 刘丹
2017-09-26 07:13:00
柠檬皮糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬皮1斤冰糖1斤相克食物柠檬皮糖的做法1.柠檬洗净，刮去黄皮2.将柠檬汁压出。皮
- 陈汉典
2017-09-26 07:08:31
快手鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋两个相克食物小葱或蒜苗叶韭菜都行几
- 李霄云
2017-09-26 06:57:25
洋葱圈鸡蛋米饭饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一份相克食物鸡蛋两个相克食物洋
- 张延
2017-09-26 06:55:35
芝士鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸡胸肉2块火腿几片相克食物芦笋3根相克食物芝士若干
- 杨幂
2017-09-26 06:47:57
山楂茶饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料干山楂片20g 干金银花3g 胎菊花5g冰糖适量相克食物山楂茶饮的做法1.准备食材2.放
- 王斑
2017-09-26 06:35:24
花肉炒竹笋的做法和食材用料及健康功效

食材用料竹笋，花肉随意葱，干辣椒，香菜末，味极鲜，盐适量花肉炒竹笋的做法1.材料2.把竹笋焯水3.热锅放油4.放五花肉5.炒至焦
- 爱戴
2017-09-26 06:35:07
黑芝麻山药糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻50克相克食物山药1
- 陈伟霆
2017-09-26 06:15:14
麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡翅、肉肠子、豆腐串、香菜、韭菜、洋葱、（可根据个人喜欢材料）适量辣椒，花椒，孜然粉适量麻辣香锅的做法1.姜切片
- 李学庆
2017-09-26 06:14:02
自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗食材用料二荆条适量灯笼椒适量相克食物小米椒适量花椒适量白芝麻适量八角1个葱白3个蒜头2个
- 吴倩莲
2017-09-26 06:13:33
冰糖雪梨(浓味)的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物清水适量枸杞少许相克食物干百合少许秋梨膏两
- 谭维维
2017-09-26 06:08:32
热面的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料冷面适量芝麻酱两勺糖半勺相克食物辣椒油一勺酱油两勺盐适量蒜、黄瓜、香菜适量热
- 刘烨
2017-09-26 06:06:48
芝心姜黄糯米煎饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉250克豆渣200克姜黄粉1小勺盐2克胡椒粉少许胡椒奶酪(切成6小块）90克饮用水适量芝心姜黄糯米煎饼的做法1.准
- 爱戴
2017-09-26 05:54:47
蛋黄小饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋黄4个面粉40克白糖25克相克食物蛋黄小饼干的做法1.先把材料准备好2.把糖倒进蛋黄里面用电动打蛋器打发3.打到蛋黄发
- 贺军翔
2017-09-26 05:49:26

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