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芹菜鲜肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉600克芹菜200克相克食物香菇1
2017-09-26 04:05:59 -
吐司(玉米油版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克牛奶120ml相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米油40
2017-09-26 03:42:40 -
老式蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低粉2汤勺糖适量相克食物老式蛋糕的做法1.准备纸杯2.准备无
2017-09-26 03:37:50 -
清炒云南小瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料云南小瓜一根相克食物油适量 盐适量 葱花适量 鸡精适量清炒云南小瓜的做法1.云南小瓜洗干净去蒂2.葱花备用3.云南小瓜切
2017-09-26 03:36:15 -
砂糖奶油面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉40g 淡奶油27g 全蛋液25g 水75g
2017-09-26 03:32:07 -
雞肉金針菇粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡肉一少块相克食物金针菇少量相克食物 米少量 清水少
2017-09-26 03:23:49 -
鲫鱼豆腐海鲜菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐100克相克
2017-09-26 03:22:03 -
蟹油鸽蛋面、的做法和食材用料及健康功效
食材用料 阳澄湖大闸蟹5个全母 香葱,姜,亚麻籽油少许蟹油鸽蛋面、的做法1.将阳澄湖大闸蟹洗干净,蒸熟2.将肉和黄扒出来3.将油
2017-09-26 03:11:09 -
松仁鸡丝菠菜塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜400克相克食物 鸡胸200克 松仁30克香油适量姜1片相克食物蒜2瓣儿相克食物糖适量相
2017-09-26 03:10:40 -
薏米绿豆百合海底椰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料海底椰适量绿豆半碗相克食物百合一小把
2017-09-26 03:09:42 -
果酱菠萝包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 酵母
2017-09-26 03:07:27 -
紫薯馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料紫薯500克相克食物 炼乳10克 奶粉10克牛奶250克相克食物油50克紫
2017-09-26 03:07:11 -
红枣枸杞蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡半只 大红枣三粒枸杞适量相克食物 盐适量 粟粉一勺 生抽一勺糖半勺相克食物
2017-09-26 03:05:01 -
鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鱼头一个豆腐一块相克食物 葱姜适量香菜一小把相克食
2017-09-26 03:04:32 -
蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉末1斤 长葱1把蒸肉饼的做法1.肉末打碎 放点盐 一直不停的朝一个方向搅拌 中间空出来放打结好的葱 放盆里2.就放冷水
2017-09-26 03:04:21 -
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榴莲酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油350克猪油650克 低面粉500克
2017-09-26 02:57:21 -
砂锅炖土鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸭半只姜适量相克食物紫苏叶2~3片相克食物 甜酒酿一匙砂锅炖土鸭的做法1.土鸭宰杀干净斩块。2.把鸭肉放入砂锅,加足
2017-09-26 02:52:55 -
凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菜300克相克食物白糖20克相克食物香醋10克相克
2017-09-26 02:49:53 -
蒜蓉酱烤鸡小腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡小腿8个洋葱1/3个相克食物姜4片相
2017-09-26 02:42:17 -
西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物面粉20克鸡蛋一个相克食物青
2017-09-26 02:28:09 -
焦糖热奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料白砂糖20g相克食物牛奶500ML相克食物 红茶包1包焦糖热奶茶的做法1.白砂糖20g,牛奶500ML,红
2017-09-26 02:20:33

伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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