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    • 酸辣红薯丝的做法和食材用料及健康功效

      酸辣红薯丝的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰花椒:温中、止泻、止痛食材用料红薯1个相克食物油适量葱适量相克食物干辣椒适量相克

      2017-10-23 17:43:31
    • 长豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

      长豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 长豆一大把 肉丝少许油蒜头两个相克食物长豆角炒肉丝的做法1.长豆洗净2.把长豆切成段3.锅里水煮开,把长豆放进去焯熟4.

      2017-10-23 17:39:10
    • 藕肉水饺的做法和食材用料及健康功效

      藕肉水饺的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 莲藕泥半斤猪肉1斤相克食物 饺子皮1斤

      2017-10-23 17:38:10
    • 酸辣青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

      酸辣青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆3相克食物青椒一个相克食物 老陈醋适量 红尖椒

      2017-10-23 17:36:44
    • 鲅鱼酱土豆的做法和食材用料及健康功效

      鲅鱼酱土豆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鲅鱼两条相克食物土豆一个大的相克食物

      2017-10-23 17:36:00
    • 冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油芝士240克 糖粉60克 淡奶油150克牛奶100克相克食

      2017-10-23 17:33:25
    • 电压力锅红烧鸡脖子的做法和食材用料及健康功效

      电压力锅红烧鸡脖子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡脖10个油适量白糖适量相克食物大蒜4瓣相克食物姜1块

      2017-10-23 17:33:20
    • 八宝粥(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

      八宝粥(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻小米:安神、和胃、补虚黑米:明目、暖肝、健脾食材用料糯米一把相克食物小米一把相克

      2017-10-23 17:33:01
    • 三降苦荞茶的做法和食材用料及健康功效

      三降苦荞茶的做法和食材用料及健康功效

      食材用料大枣几个相克食物 苦荞茶一包 杏干几个金银花若干相克食物枸杞若干相克食物三降苦荞茶的做法1.杏干,大枣用开水洗干净2.

      2017-10-23 17:31:28
    • 卤土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

      卤土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋4个相克食物 李锦记卤水

      2017-10-23 17:30:32
    • 微波炉美式小鸡腿的做法和食材用料及健康功效

      微波炉美式小鸡腿的做法和食材用料及健康功效

      食材用料小鸡腿2个 美式炸鸡粉适量微波炉美式小鸡腿的做法1.鸡腿洗干净!2.碗中倒入美式炸鸡粉,把鸡腿翻滚几遍直到均匀蘸粉!3.

      2017-10-23 17:29:23
    • 宝宝肉松的做法和食材用料及健康功效

      宝宝肉松的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 后腿肉500g糖15g相克食物 盐5g 玉米油40g 咖喱粉4g 玉米淀粉20g 葱段4段 姜片4片 蒜瓣4瓣儿宝宝肉松的做法1.将大葱切成

      2017-10-23 17:28:56
    • 豉香虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

      豉香虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 薄皮青椒7个 风味豆豉20克 蒜末适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量豉香虎皮青椒的做法1.薄皮嫩青椒洗净,去蒂不去籽,保留

      2017-10-23 17:28:28
    • 自制柚子茶的做法和食材用料及健康功效

      自制柚子茶的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量 盐少许蜂蜜少许

      2017-10-23 17:28:04
    • 小炒平菇的做法和食材用料及健康功效

      小炒平菇的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物大蒜2瓣相克食物干辣椒2个相克食物 姜丝些许小炒平菇的做法1.

      2017-10-23 17:26:44
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      2017-10-23 17:17:24
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      食材用料 蒲公英根蒲公英咖啡的做法1.蒲公英根洗净泥沙和杂质。2.切成小段。3.放入锅中大火炒至完全干燥,颜色变深。4.用搅拌机

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      健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆500g相克食物 盆一个 漏蓝一个自发豆芽的做法1.用乀水泡绿豆,泡24小时。2.漏篮里

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      南瓜山药盏的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜50克相克食物铁棍山药50克相克食物 炼乳5克 熟糯米粉10克南瓜山药盏的做法

      2017-10-23 17:10:57
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