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    • 菠菜鸡蛋盒子的做法和食材用料及健康功效

      菠菜鸡蛋盒子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料菠菜三斤相克食物鸡蛋三个相

      2017-10-21 14:24:13
    • 营养杂蔬蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

      营养杂蔬蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料腊肠相克食物 青尖椒胡萝卜

      2017-10-21 14:24:10
    • 泡椒花生米的做法和食材用料及健康功效

      泡椒花生米的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米300克相克食物 泡椒5个八角1颗桂皮1段 白酒适量 盐适

      2017-10-21 14:23:54
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      自制咸鸭蛋(出油多多的)的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋12个相克食物 二锅头100ml 食盐120克姜少许相克食物 水900ml自

      2017-10-21 14:19:35
    • 白萝卜香菇盅的做法和食材用料及健康功效

      白萝卜香菇盅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜半根相克食物猪肉适量相克食

      2017-10-21 14:19:34
    • 冬菇竹丝鸡汤的做法和食材用料及健康功效

      冬菇竹丝鸡汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 盐适量冬菇九个相克食物竹丝鸡半个相克食物姜少许相克食物红枣多个相

      2017-10-21 14:18:27
    • 凉拌黄瓜皮蛋的做法和食材用料及健康功效

      凉拌黄瓜皮蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜1相克食物皮蛋2相克食物青椒1相克食物红椒1大蒜相克食物生

      2017-10-21 14:17:39
    • 日式关东煮的做法和食材用料及健康功效

      日式关东煮的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料土豆五个相克食物 鯛魚棒

      2017-10-21 14:17:01
    • 麻辣香锅家庭版的做法和食材用料及健康功效

      麻辣香锅家庭版的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 麻辣香锅配料一袋 豆芽半斤莲藕两斤相克食物黄瓜两根相克食物蘑菇半

      2017-10-21 14:16:56
    • 自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

      自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物食用油120克 白糖或红糖250克自制红豆沙馅的做法1.红豆洗净,用

      2017-10-21 14:16:20
    • 菠菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

      菠菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜300克相克食物木耳

      2017-10-21 14:15:52
    • 美味寿司的做法和食材用料及健康功效

      美味寿司的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭4-5碗相克食物 寿司海苔5片黄瓜1条相克食物胡萝卜1根相克食物鸡蛋3个相克食物 火腿肠3根 寿

      2017-10-21 14:15:38
    • 酸辣鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

      酸辣鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水白萝卜:消食积、化痰、宽中花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲤鱼1条相克食

      2017-10-21 14:15:30
    • 香菇肉包的做法和食材用料及健康功效

      香菇肉包的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇适量相克食物 肉馅儿适量面粉适量 发酵粉适量葱一

      2017-10-21 14:15:10
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      红烧鸭肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭肉相克食物 盐酱油老酒红烧鸭肉的做法1.鸭肉切好2.鸭肉到锅里

      2017-10-21 14:14:25
    • 紫苏梅焢肉的做法和食材用料及健康功效

      紫苏梅焢肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉2条姜1块相克食物米酒1大匙相克食物糖1匙相

      2017-10-21 14:12:09
    • 杭椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

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      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊 杭椒 红尖椒蒜相克食物 生抽蚝油 干淀粉油白糖相克食物 盐黑胡椒杭椒

      2017-10-21 14:11:11
    • 电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油糖100g相

      2017-10-21 14:10:15
    • 冰皮月饼(红豆沙紫薯)的做法和食材用料及健康功效

      冰皮月饼(红豆沙紫薯)的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉50克 粘米粉50克 澄面30克牛奶250ml相克食物白砂糖30

      2017-10-21 14:08:29
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