健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉250g相克食物茄子一根相克食物 藕块
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蘑菇5-8朵相克食物五花
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料玉米一个相克食物猪肉200克相
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜150克相克食物鸡蛋2个相克食物 饺子皮300克油适
食材用料 绞瓜一个 干虾米一把油一勺 盐适量 鸡精一点点虾米炒绞瓜的做法1.绞瓜洗净，去蒂，去尾，切开，挖掉籽。2.切薄片。3.锅
健康功效 米饭：活血化瘀奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭200克相克食物
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料香菇3-4朵相克食物青菜1小把相克食物红萝卜1小截油适量 盐适量 鸡精适
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料
食材用料 羊肺一斤 红辣椒六个 绿辣椒四个姜六片相克食物料酒少许 盐适量 鸡粉适量辣炒羊肺的做法1.油烧热加入姜2.倒入羊肺大火
食材用料花菜1个相克食物番茄3个相克食物油少许 盐少许蚝油1勺番茄焗花菜的做法1.把花菜、番茄准备好2.把花菜切好装盘备用3.把番
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 眉毛肉六两黄豆
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料甲鱼一个（500克）相克食物冰糖二两相克食物生姜10克相
食材用料面粉500克 盐少许 玉米油适量单饼的做法1.200克面粉和少许盐放盆里。2.用100克开水烫一下。3.用筷子搅拌一下，晾温。4.
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪一斤相克食物八角3-5个干辣椒
朋友我们的传说分集介绍 第1集 1974年春天。俊石家里常常有很多身材魁梧的人登门，俊石和经常卧病在床的妈妈打过招呼，从家里
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米2斤相克食物鸡肉半只相
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红椒：温中、开胃、消食食材用料芸豆半斤相克食物 干木耳一把红椒一个 油 盐 耗油适量
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克 盐干菜200克八角
