健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料樱桃800克相克食物冰糖150克相克食物樱桃果酱的做
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭一只 葱节两个 姜片适量八角两三
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆1个相克食物白菜适
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼一条生菜一把相克食物 包包菜一个柠檬二个相克食物香菜一把相克食物 大算一
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨半斤到一斤相克食物黄豆两小罐相克食物黄豆焖排骨的做法1.
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵1斤香肠2根相克
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瓠子瓜一小段 肉圆几个 盐少许香菜一根相克食物胡椒粉少许瓠子肉圆汤的做法1.备
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制原味酸奶200克 低筋面粉60克 玉米淀粉25克油45克鸡蛋4个相克食物糖50克
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅4个相克食物咖喱1块相克食物
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料排骨800克相克食物洋葱50克相克食物
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料番茄一颗相克食物洋葱半颗相克食物金针菇100G相克食物 炸豆
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇三个相克食物青菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜1个 葱花少许 盐，鸡精，醋辣椒面少许凉拌佛手瓜的做法1.取新
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 生抽适量白醋适量相克食物白糖适量相克食物 盐适量 干红辣椒壳
食材用料 大虾一斤料酒适量 麻油，酱油，糖适量家常水煮大虾的做法1.先将虾洗净，放在碗中。2.烧开水，水开后加入几滴料酒，放入
