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    • 黄瓜皮炒肉的做法和食材用料及健康功效

      黄瓜皮炒肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉100克黄瓜两根相克食物姜适量相克

      2017-10-14 06:34:14
    • 红豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效

      红豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红豆80克相克食物黑米100克相克食物红枣10枚相克食物 水适

      2017-10-14 06:32:52
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      香菇排骨汤煲的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨一斤相克食物香菇7个相克食物大葱一根相克食物姜一小块相克

      2017-10-14 06:30:27
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      莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效

      食材用料莲藕1斤相克食物 肉一斤 葱姜蒜8克辣椒10个相克食物莲藕炒肉的做法1.刮皮泡水!不泡要变色2.切片3.炒肉4.在炒莲藕

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      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自发粉一包鸡蛋两个相克食物 杞子少量 沙糖少量自制糕点的做法1.将粉倒入盆

      2017-10-14 06:28:32
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      飘香花卷的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 酵母适量食用油少许胡椒粉少许 葱花若干飘香花卷的做法1.将面和好,放

      2017-10-14 06:27:47
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      健康功效 鸭胗:富含胆固醇丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料鸭胗500g 香叶4片丁香2粒 香茅一根花椒1小勺 盐10g糖适量

      2017-10-14 06:26:58
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      健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴香菇:补虚、健脾、化痰油麦菜:活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2

      2017-10-14 06:26:24
    • 韭菜花炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

      韭菜花炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 韭菜花一把 猪肉丝200g 小米椒5个 线椒1个姜适量相克食物 盐适量油适量 鸡精适量麻油适量 生抽适量料酒适量 五香粉适量

      2017-10-14 06:25:38
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      健康功效 桃:消食积、活血、生津止渴食材用料桃500克相克食物冰糖50克相克食物糖水桃罐头的做法1.准备好桃和冰糖。2.桃子洗净后

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      健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料豆腐皮两张相克食物生菜一片相克食

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      健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗3斤相克食物 水适量开口板栗的做法1.板栗放面板上,用刀切十字刀,注意不要碰到手2

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