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    • 芝士烤红薯的做法和食材用料及健康功效

      芝士烤红薯的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯5斤相克食物 土豆粉2斤黄油1斤 炼乳半罐

      2017-10-14 04:38:17
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      2017-10-14 04:37:45
    • 冰糖炒山楂的做法和食材用料及健康功效

      冰糖炒山楂的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料冰糖五块相克食物 水半碗 芝麽少许山楂10相克食

      2017-10-14 04:37:23
    • 小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

      小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉一份

      2017-10-14 04:36:19
    • 玉米窝窝头的做法和食材用料及健康功效

      玉米窝窝头的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面100克糯米粉100克面粉50克红薯小碗相克食物牛奶小碗

      2017-10-14 04:35:08
    • 蛋黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

      蛋黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 盐适量 胡萝卜丝、葱碎少许 咸蛋黄6个 内酯豆腐半盒 泡发的枸杞10颗水淀粉适量食用油适量蛋黄豆腐的做法1.把内酯豆腐和

      2017-10-14 04:34:25
    • 鱼片爽的做法和食材用料及健康功效

      鱼片爽的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼相克食物姜相克食物 生粉胡椒粉料酒茶油干辣椒相

      2017-10-14 04:34:15
    • 海参瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

      海参瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参150克相克食物 瘦肉100香菇2个相克食物红萝卜30克干贝5克相克食物姜两片相克食物葱

      2017-10-14 04:33:54
    • 白玉豆腐的做法和食材用料及健康功效

      白玉豆腐的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 葱/香菜一根 盐一小勺辣椒据自己口味添加相克食物味精少许相克食物 生抽少许

      2017-10-14 04:33:52
    • 宫保素三丁的做法和食材用料及健康功效

      宫保素三丁的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料西瓜皮1/4个胡萝卜1根相克

      2017-10-14 04:33:21
    • 红菇排骨粥的做法和食材用料及健康功效

      红菇排骨粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料红菇四个排骨一斤相克食物 干杯少许虾少许相克食物生姜一块相

      2017-10-14 04:32:59
    • 黑米发糕的做法和食材用料及健康功效

      黑米发糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑米1杯相克食物糯米1

      2017-10-14 04:32:46
    • 西瓜吐司的做法和食材用料及健康功效

      西瓜吐司的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1

      2017-10-14 04:30:42
    • 杂粮丝糕的做法和食材用料及健康功效

      杂粮丝糕的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 燕麦,荞麦高粱米,红云豆, 花云豆,黑豆,红豆,绿豆 用水泡一夜备用。白面,发哮粉糖杂粮丝糕的做法1.把泡好的杂粮

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    • 麻圆的做法和食材用料及健康功效

      麻圆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯两个相克食物糯米粉适量白糖少许相克食物麻圆

      2017-10-14 04:30:02
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      健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 河粉两斤猪肉一斤相克食物 凉薯一

      2017-10-14 04:28:36
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      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 披萨皮8寸1个 味好美披萨

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      健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉125克黄油30克砂糖15克相克食物 盐1.25ml 干酵母2

      2017-10-14 04:26:45
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