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    • 冰糖甲鱼的做法和食材用料及健康功效

      冰糖甲鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料甲鱼半只相克食物冰糖一勺相克食物酱油

      2017-10-10 22:37:50
    • 全麦牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效

      全麦牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面包粉(高筋粉) 200克 全麦面包粉 80克 纯牛奶120克 奶粉15克鸡蛋1个相克食物

      2017-10-10 22:37:29
    • 茄汁带鱼的做法和食材用料及健康功效

      茄汁带鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料带鱼1条相克食物番茄酱30克相克食物大蒜4

      2017-10-10 22:35:37
    • 猪肉白菜粉条包子的做法和食材用料及健康功效

      猪肉白菜粉条包子的做法和食材用料及健康功效

      食材用料圆白菜适量相克食物 粉条适量 肉糜适量面粉500克 酵母5克小葱5根相克食物姜三片相克食物 花生油(香油)适量 生抽适量

      2017-10-10 22:34:05
    • 薏米百合粥的做法和食材用料及健康功效

      薏米百合粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏米适量相克食物百合适量相克食物

      2017-10-10 22:33:00
    • 黄金四喜卷的做法和食材用料及健康功效

      黄金四喜卷的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 普通面粉200克 玉米面100克 小麦胚芽20克 酵母适量花椒粉适量 盐适量 植物油适量小葱一棵相克食物黄金四喜卷的做法1.面

      2017-10-10 22:31:47
    • 炒黄花的做法和食材用料及健康功效

      炒黄花的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料干黄花菜一把

      2017-10-10 22:30:31
    • 油泼皮冻的做法和食材用料及健康功效

      油泼皮冻的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 皮冻一块香菜两根相克食物 蒜瓣两个小葱一根相克食物油10克 生抽少许醋少许相克

      2017-10-10 22:29:58
    • 虾仁蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

      虾仁蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰料酒:活血化瘀食材用料虾仁几个相克食物大米60克相克食物包菜几片相克食物 盐少许料酒几

      2017-10-10 22:29:54
    • 清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

      清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料小黄鱼6条 植物油适量 盐适量料酒1勺生姜适量相克食物 蒸鱼豉油1勺清蒸小黄鱼的做法1.准备所需食材2.小黄鱼去鳞去腮去内

      2017-10-10 22:29:32
    • 面片的做法和食材用料及健康功效

      面片的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉500克鸡蛋一颗相克食物油适量 十三香适量 葱花适量胡萝卜适量相克食物 盐适量酱油

      2017-10-10 22:28:45
    • 油煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

      油煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 料酒:活血化瘀食材用料小黄花鱼6条 盐一小勺胡椒粉一勺料酒一勺 葱姜适量面粉适量食用油适量油煎小黄鱼的做法1.小黄花

      2017-10-10 22:28:37
    • 粉丝羊肉酸菜的做法和食材用料及健康功效

      粉丝羊肉酸菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 酸菜半棵羊

      2017-10-10 22:28:11
    • 珍珠疙瘩面的做法和食材用料及健康功效

      珍珠疙瘩面的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物花生油适量 红辣椒1个韭菜

      2017-10-10 22:28:03
    • 青蒜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

      青蒜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆腐400克相克食物青蒜100克 郫县豆瓣酱2勺生姜1小块

      2017-10-10 22:27:59
    • 油咸菜的做法和食材用料及健康功效

      油咸菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜4叶相克食物 芹菜(芯)2颗胡萝卜1段相克食物 大辣椒1个 葱姜末适量油咸

      2017-10-10 22:27:00
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      2017-10-10 22:26:51
    • 烤墨鱼头的做法和食材用料及健康功效

      烤墨鱼头的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 墨鱼头4个豆瓣酱5克相克食物 泰式辣椒酱10克 美极鲜5克 麻椒粉

      2017-10-10 22:26:07
    • 凉瓜滑蛋的做法和食材用料及健康功效

      凉瓜滑蛋的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物凉瓜1根相克食物 盐适量 生抽适量 生粉适量凉瓜滑蛋的做法1.

      2017-10-10 22:25:46
    • 红豆酥(猪油版)的做法和食材用料及健康功效

      红豆酥(猪油版)的做法和食材用料及健康功效

      食材用料面粉200 g猪油60g白砂糖20g相克食物 蛋清10g 水35g红豆沙240g相克食物芝麻少许相克食物 蛋黄一个红豆酥(猪油版)的做法

      2017-10-10 22:24:44
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