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    • 青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

      青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒1个相克食物 火腿肠3个油适量 盐少许 十三香适量蒜3瓣相克食物青椒炒

      2017-10-10 21:47:57
    • 西冷牛扒的做法和食材用料及健康功效

      西冷牛扒的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 草菇:解暑、清热、益气食材用料 有机土豆6个 有机胡萝卜2个草菇1小盒相克食物西冷牛扒的做法1.超市买腌好的新西南进口

      2017-10-10 21:47:28
    • 土豆牛肉的做法和食材用料及健康功效

      土豆牛肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉500克相克食物土豆2个相克食物 青椒 红椒 黄椒各半个

      2017-10-10 21:47:04
    • 果味磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      果味磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉250g糖225a

      2017-10-10 21:46:24
    • 苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效

      苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 自制酸奶一瓶(约150克)苹果奶昔的做法1.所有用料图2.苹果对切四块

      2017-10-10 21:46:15
    • 酱烧土豆牛肉丁的做法和食材用料及健康功效

      酱烧土豆牛肉丁的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆

      2017-10-10 21:45:26
    • 粉猪儿开阳瓠瓜的做法和食材用料及健康功效

      粉猪儿开阳瓠瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料瓠瓜1条虾皮2匙相克食物蒜5瓣相克食物白胡椒适量粉猪儿开阳瓠瓜的做法1.瓠瓜

      2017-10-10 21:45:22
    • 秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效

      秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 姜,蒜按量 秋葵一斤酱油半勺香油一瓶食用油10克香油半勺酱油一瓶猪肉一小块相克食物

      2017-10-10 21:44:16
    • 开口笑(油炸)的做法和食材用料及健康功效

      开口笑(油炸)的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料 低筋粉300克鸡蛋1个相克食物 熟油45克 白芝麻适量 泡打

      2017-10-10 21:44:02
    • 排骨烧土豆的做法和食材用料及健康功效

      排骨烧土豆的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物土豆2个相克食物 老抽

      2017-10-10 21:43:09
    • 枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效

      枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 枣泥馅:大红枣500克 饼皮:紫薯粉25克 炒熟澄粉40 炒熟糯米粉60克 炒熟粘米粉50克白糖15克相克食物 玉米油15克 沸水适

      2017-10-10 21:43:08
    • 口蘑豆腐的做法和食材用料及健康功效

      口蘑豆腐的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 嫩豆腐500克 元蘑菇150克 猪肉沫适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 菜籽油适量 盐适量 生抽适量料酒适量

      2017-10-10 21:42:49
    • 冰冻烧仙草的做法和食材用料及健康功效

      冰冻烧仙草的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 烧仙草1盒 水3000克 水2500克 红糖(或白糖)4块(按自己的囗味)冰冻烧仙草的做法1.拿一盒烧仙草粉。2.把烧仙草粉,倒入锅

      2017-10-10 21:40:29
    • 蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

      蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物蒸南瓜的做法1.南瓜去皮去心,切成大小适中的块块。装盘。2.

      2017-10-10 21:40:08
    • 女神元气早餐的做法和食材用料及健康功效

      女神元气早餐的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料 鸡蛋奶油蛋糕500克牛油果300克黄油1勺女神元气早餐的做法1.吐司面包切片,在边框内用刀割出

      2017-10-10 21:39:18
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      2017-10-10 21:39:16
    • 内蒙烧卖的做法和食材用料及健康功效

      内蒙烧卖的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 烧卖皮 羊肉馅适量大葱适量相克食物 瓜子油 花椒水鸡蛋相克食物 生抽 盐内蒙烧卖的做

      2017-10-10 21:38:08
    • 酸甜萝卜丁的做法和食材用料及健康功效

      酸甜萝卜丁的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料白萝卜半个相克食物番茄酱适量相克食

      2017-10-10 21:37:18
    • 无水无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      无水无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物糖75克(约3勺)相克食物无水无油蛋糕的做法1.

      2017-10-10 21:37:15
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