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    • 干煎大虾的做法和食材用料及健康功效

      干煎大虾的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草虾相克食物面粉鸡蛋相克食物 五香粉 盐 色拉油干煎大虾的做法1.虾去壳,留

      2017-10-05 14:27:13
    • 香椿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

      香椿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香椿一把相克食物

      2017-10-05 14:23:27
    • 蛋花葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

      蛋花葫芦丝的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料西葫芦相克食物鸡蛋相克食物 食

      2017-10-05 14:23:04
    • 肉沫水晶球的做法和食材用料及健康功效

      肉沫水晶球的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热红椒:温中、开胃、消食蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料冬瓜适量相克食物红椒一个 猪肉沫

      2017-10-05 14:22:40
    • 黄瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

      黄瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋一个相克食物葱少许相克食物 盐

      2017-10-05 14:20:59
    • 糯米椒炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

      糯米椒炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 糯米椒,黑毛猪8-10根,1小袋 蒜头,青葱3-4颗,2根 橄榄油,盐巴,米酒全部少许 糖, 食在养生小磨香油全部少许糯米椒

      2017-10-05 14:18:43
    • 麻花卷的做法和食材用料及健康功效

      麻花卷的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 中筋面粉250g糖20g相克食物 蛋1颗 小苏打粉1/4小匙 水80g 沙拉油10g 盐1小匙麻花卷的做法1.将所有材料放入盆中搅拌,再

      2017-10-05 14:18:31
    • 酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效

      酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子 肉末 植物油姜相克食物蒜相克食物葱相

      2017-10-05 14:18:22
    • 腌萝卜的做法和食材用料及健康功效

      腌萝卜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白萝卜约10斤相克食物 盐巴约半斤豆瓣酱适量相克食物酱

      2017-10-05 14:17:11
    • 红丝绒磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      红丝绒磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个(80g)相克食物 低筋面粉80g黄

      2017-10-05 14:16:02
    • 脆皮肠仔包的做法和食材用料及健康功效

      脆皮肠仔包的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 酵母 脆皮肠 温水白糖相克食物脆皮肠仔包的做法1.面粉加入酵母温水揉成光

      2017-10-05 14:15:52
    • 茅根马蹄清汤的做法和食材用料及健康功效

      茅根马蹄清汤的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 茅根1小把马蹄4个相克食物 竹蔗2节 清水1000毫升茅根马蹄清汤的做法1.准备食材:鲜茅根一小把,竹蔗两节,新鲜马蹄四个

      2017-10-05 14:15:23
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      老式桃酥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克 色拉油180克糖110克相克食物鸡蛋一个相克食物小苏打3g 泡打

      2017-10-05 14:13:35
    • 鲜甜墨鱼荞麦面的做法和食材用料及健康功效

      鲜甜墨鱼荞麦面的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热红萝卜:活血化瘀食材用料 新鲜墨鱼两~三只洋葱半颗相克食物芹菜1~2支相

      2017-10-05 14:13:03
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      花样蒸饺的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500克相克食物葱6根相克食物

      2017-10-05 14:12:46
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      紫薯土豆双色球的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 土豆两个 紫薯4个 牛奶80ML淡奶油适量20g 培根适量玉米粒适量 鸡汁浓汤宝1/2块黑胡椒粉适量 黄油一小块儿紫薯土豆双色

      2017-10-05 14:12:41
    • 一人食雜料炒飯的做法和食材用料及健康功效

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      食材用料 米飯1 芝士脆皮腸(切片)2 豬瘦肉(切塊)適量 雞蛋1 蔥(切粒)適量 薑(切碎)少量 黑胡椒粉適量 食鹽適量 花生油/橄欖油適

      2017-10-05 14:10:33
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      健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管茭白:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬菇相

      2017-10-05 14:09:21
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