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    • 芹菜牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

      芹菜牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米粥一碗 小香芹两棵 熟牛肉适量胡萝卜适量相克食物 盐少许胡椒粉少许香油适量

      2017-09-29 16:57:17
    • 红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效

      红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄鱼4

      2017-09-29 16:57:10
    • 青菜烩豆腐的做法和食材用料及健康功效

      青菜烩豆腐的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 老豆腐一块青菜三颗相克食物 植物油适量 盐适量青菜烩豆腐的做法1.准备好食材。把老豆腐切块,码盐腌一会而好进盐入味

      2017-09-29 16:55:39
    • 银耳汤的做法和食材用料及健康功效

      银耳汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1朵相克食物大枣适量相克食物枸杞适量相克

      2017-09-29 16:49:19
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    • 拌凉皮的做法和食材用料及健康功效

      拌凉皮的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 凉皮两张黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物

      2017-09-29 16:45:57
    • 家制泡鸡脚的做法和食材用料及健康功效

      家制泡鸡脚的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鸡脚适量(根据人数)洋葱一个相克食物芹菜适量相克食物 泡椒

      2017-09-29 16:44:15
    • 自制 老式 香甜葵花酥 (包酥)的做法和食材用料及健康功效

      自制 老式 香甜葵花酥 (包酥)的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 低筋面粉(水油皮)150克 葵花籽油10克白糖适量相克食物 冷水适量 蛋黄1个 低筋面粉(干油酥)100克 葵花油籽50克 枣泥

      2017-09-29 16:43:50
    • 猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

      猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 料酒:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪后腿肉500g 生抽50g 鸡蛋液50g料酒5g 细砂糖40g 黑(白)胡椒

      2017-09-29 16:42:50
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    • 碗豆鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

      碗豆鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 碗豆3两鸡肉5两相克食物姜少许相

      2017-09-29 16:30:07
    • 丝瓜大虾面条的做法和食材用料及健康功效

      丝瓜大虾面条的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面条一把虾3只相克食

      2017-09-29 16:28:58
    • 虾仁青瓜步步高的做法和食材用料及健康功效

      虾仁青瓜步步高的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料虾仁适量相克食物黄瓜两根相克食物 蛋清适量淀粉

      2017-09-29 16:28:46
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      健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物豆角相克食物 尖椒 面条 腌猪肉 葱蒜 盐 调

      2017-09-29 16:27:06
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      2017-09-29 16:26:13
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      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150克相克食物马铃薯1个相克食物 姜丝适量 蒜碎适量 盐适量糖适量相克食物料

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      食材用料红小豆适量相克食物 碴子适量 水适量 面碱少许红豆粗粮粥的做法1.准备食材2.电饭煲中加入适量清水,烧开3.碴子用水清洗

      2017-09-29 16:25:14
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