泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 林子祥2017-09-20 02:25:14  阅读:6820

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡爪10只相克食物蒜2个相克食物
八角3个 泡椒适量
花椒适量料酒适量
白凉开适量 盐适量
桂皮一片醋适量相克食物

泡椒凤爪的做法

  • 1.把鸡爪先解冻,泡洗20分钟,准备好材料,备用

  • 2.把鸡爪切好,泡水里5分钟,冲洗

  • 3.把花椒,八角,桂皮,蒜,料酒倒锅里,大火煮开,然后把鸡爪倒入煮6--7分钟,捞起来,放水里冲洗,再用冰水泡五分钟,捞起来,凉干水,准备好装鸡爪的瓶子

  • 4.把泡椒,盐倒瓶子里,倒白凉开沒过鸡爪,倒醋,密封放冰箱里,过一天就可以吃了

  • 5.成品,超脆,好吃

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