健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 干瑶柱50G |
| 盐适量 | 花生油适量 |
干瑶柱蒸鸡蛋的做法
1.干瑶柱洗净用温水浸泡5分钟
2.水倒出来备用，瑶柱捏碎
3.鸡蛋打散
4.放入水和干瑶柱
5.打均匀
6.开水下锅蒸3分钟
7.放入枸杞装饰
干瑶柱蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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