健康功效
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 素鸡一块 | 酱油适量 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 料酒适量 |
| 糖适量相克食物 | |
红烧素鸡的做法
1.素鸡切片
2.锅里倒油，等油烧热了放素鸡煎焦黄，两面都煎
3.加葱段，料酒，酱油，糖，翻炒收汁，加味精起锅
红烧素鸡的做法和食材用料及健康功效
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酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 素鸡一块 | 酱油适量 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 料酒适量 |
| 糖适量相克食物 | |
1.素鸡切片
2.锅里倒油，等油烧热了放素鸡煎焦黄，两面都煎
3.加葱段，料酒，酱油，糖，翻炒收汁，加味精起锅
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