蒜泥鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创佘曼妮2017-10-05 01:40:11 阅读：1693

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物

蒜，盐适量

蒜泥鸡蛋的做法

1.准备食材（鸡蛋煮熟，蒜剥皮）
2.碗里加少许盐把蒜捣碎
3.鸡蛋剥皮逐个捣碎
4.这是捣好的蒜泥鸡蛋
5.用筷子搅拌均匀即可（盐咸淡自己掌握，因为捣碎时已经加过盐）
6.再来一张装饰图

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