虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 陈乔恩2017-10-05 12:37:02  阅读:3889

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

辣椒随意相克食物 盐适量
味精适量相克食物蒜苗二根相克食物
蒜适量相克食物姜适量相克食物
黄豆酱两大勺白醋两大勺相克食物
花椒油适量胡椒粉适量
香芝麻调味油适量

虎皮辣椒的做法

  • 1.辣椒洗净,不要把辣椒上的蒂撇掉。

  • 2.锅中倒入适量的水烧开,将洗净的辣椒倒入锅中煮5一6分钟,捞起沥一下水。

  • 3.热锅起油,倒适量的油烧至八成热放入姜蒜辣椒转中火慢慢煎至虎皮,加入适量盐、味精、花椒油、胡椒粉、黄豆酱、白醋、蒜苗、香芝麻调味油翻炒均匀即可出锅。如果不喜欢加这么多调料可以跟自己的喜好来加配。

  • 4.香,尝一口

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