黄骨鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 李丽珍2017-10-05 05:27:45  阅读:9036

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

黄骨鱼一条豆腐2块相克食物
姜5克相克食物 盐少许
芹菜10克相克食物

黄骨鱼豆腐汤的做法

  • 1.如图:准备好图中的材料

  • 2.如图:热锅冷油,放入洗好的黄骨鱼,两面煎好

  • 3.如图:将煎好的鱼放入煮开的水中

  • 4.如图:煮至鱼汤至黄白色,放入豆腐,姜,煮开2分钟

  • 5.如图:放入少许盐

  • 6.如图:加入切好的芹菜

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