自制火锅的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 黄圣依2017-10-05 09:07:41  阅读:4034

食材用料

鸡1个葱若干相克食物
蒜若干相克食物豆瓣酱若干相克食物
花椒若干麻椒若干
干辣椒若干相克食物

自制火锅的做法

  • 1.大油加花椒,干辣椒,麻椒,炒出香味

  • 2.加入事先准备好的豆瓣酱翻炒后盛出锅

  • 3.大火把准备好的葱蒜放入锅中翻炒一下

  • 4.加入被热水烫过的鸡肉

  • 5.添水,待水滚后加入之前炒好的豆瓣酱,小火

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