健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 白菜花500克 | 青椒适量相克食物 |
| 肉100克 | 葱适量相克食物 |
| 黄豆酱适量 | 盐适量 |
菜花炒肉的做法
1.花菜青椒洗净，切开
2.肉切片，放盐，蚝油，生分，生抽，料酒腌半个小时
3.热锅，放油，爆炒肉，起盘备用
4.热锅，放油，炒青椒一分钟，放入菜花
5.放入菜花，肉
6.起盘
菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效
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