清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创蔡康永2017-10-11 20:38:27 阅读：5654

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜300克相克食物	油适量
姜适量相克食物	葱适量相克食物
油适量	盐少许

清炒南瓜的做法

1.将南瓜皮削掉，把南瓜切成长方形块儿，大概有一厘米厚
2.把葱姜末放进锅里煸熟，直到煸出香味，把南瓜放到锅里，大火翻炒，转至中火焖锅。
3.五分钟后装盘

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