鸡蛋焖子的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 曾轶可2017-10-14 20:54:59  阅读:6588

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物 尖椒1个
大酱1大勺油适量
花椒粉适量 水适量

鸡蛋焖子的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡蛋加大酱搅匀

  • 3.尖椒切碎末

  • 4.尖椒末加鸡蛋酱中搅匀,加少许油,花椒粉,适量水搅拌均匀。

  • 5.放烧开水的锅中,蒸制10分钟左右(具体时间根据自己家火的情况定)(光线原因颜色不同)

  • 6.蒸好的鸡蛋焖子

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