红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 大张伟2017-10-14 13:14:33  阅读:4140

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄500克相克食物姜20克相克食物
大蒜4粒相克食物香菜适量相克食物

红烧猪蹄的做法

  • 1.清水烧开,然后放入猪蹄,小火烧10分钟,然后取出沥干备用

  • 2.倒入油,放入姜蒜炒香,再放入猪蹄,生抽,料酒爆炒

  • 3.爆炒后,加入2碗水,小火慢炖40分钟

  • 4.最后加入香菜,就可以出锅了

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