小葱拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 丁柳元2017-10-18 20:05:44  阅读:9897

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐一块相克食物香葱一小把相克食物
香菜一小把相克食物味精适量相克食物
盐适量香油适量
辣椒油适量 芝麻酱适量
白糖适量相克食物

小葱拌豆腐的做法

  • 1.全部食材

  • 2.生豆腐放锅里蒸五分钟,如果是熟的就直接切成小块。

  • 3.香菜切碎,香葱切碎段。

  • 4.把豆腐和香葱放入一起,依次放入味精、香油、盐、芝麻酱、白糖、少放些辣椒油。

  • 5.倒入盘中放些香菜即可吃

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