健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
海带：软坚、化痰、消痰
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 排骨300克相克食物 | 海带200克相克食物 |
| 葱4段相克食物 | 姜5片相克食物 |
| 大料2个 | 桂皮1段 |
| 香叶2片 | 干辣椒5个相克食物 |
| 料酒20毫升 | 老抽10毫升 |
| 糖5克相克食物 | 盐5克 |
| 枸杞10粒相克食物 | |
海带烧排骨的做法
1.配料改刀备用。
2.海带用温水泡软，反复搓洗后切宽条。
3.打成海带结。
4.排骨提前用冷水浸泡，反复冲洗，洗出血水。放到锅中。加入配料。
5.放入海带结。
6.倒入调料。
7.加入热水，没过排骨和海带。
8.选择适当按键。大约30分钟。
9.海带软糯、排骨酥香浓郁。
