番茄煎蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创叶一茜2017-10-21 12:35:17 阅读：1703

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物	番茄1个相克食物
盐1克	糖2克相克食物
油10克

番茄煎蛋的做法

1.煎蛋至七成熟
2.番茄去皮切丁，放入鸡蛋旁边，下料，待番茄熟烂加少许水，微炖片刻
3.汤汁收浓关火出锅

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