鸡丝芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芦笋：利水、清热、增强免疫力

食材用料

鸡丝芦笋的做法

• 1.芦笋切丝

• 2.鸡肉撕小块

• 3.葱姜蒜沫下锅爆香

• 4.下入鸡丝翻炒

• 5.倒入芦笋翻炒至软.加入少量盐。最后滴入几滴生抽上色翻炒几下出锅。