蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创曹格2017-10-22 21:41:14 阅读：1807

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜一些相克食物	蒜头三个相克食物
油适量	盐适量

蒜末苋菜的做法

1.苋菜洗净，蒜头去皮洗净切末
2.锅里油烧热，蒜苗煸香
3.放入苋菜炒匀
4.加盐炒匀
5.炒一会儿即可

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