蚕豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 周璟馨2017-10-23 00:34:59  阅读:7575

健康功效

蚕豆:健脾、利水、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蚕豆一斤相克食物鸡蛋3个相克食物
盐少许糖少许相克食物
蒜末少许

蚕豆炒鸡蛋的做法

  • 1.材料准备好了

  • 2.先用油把鸡蛋打散炒出来

  • 3.用油把蚕豆也炒熟,蚕豆一定要炒熟不然会中毒的哦

  • 4.蚕豆炒熟后把鸡蛋倒进去,加糖加盐关火,在加蒜末拌匀就出锅了

  • 5.可以吃了哦

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