春宴£香炒春花的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 古晨2017-10-23 18:28:37  阅读:7105

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

油菜花300克豆腐100克相克食物
猪肉100克相克食物 姜蒜各适量
线椒适量油适量
盐适量 鸡精适量
辣椒粉适量

春宴£香炒春花的做法

  • 1.油菜花洗净备用

  • 2.豆腐猪肉切好备用

  • 3.将豆腐炸到金黄放入菜花,稍做翻炒即可

  • 4.炒五六分钟装盘即可

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