健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋1根相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 蒜瓣1个 | 盐少许 |
| 色拉油少许 | 香葱少许相克食物 |
清炒莴笋丝的做法
1.莴笋去皮洗干净，切成两段备用！
2.先将莴笋切成斜薄片再切成丝！
3.油锅烧温先放大蒜片爆香再倒入切好的莴笋和青椒翻炒！
4.少许加点醋，再散上盐、香葱翻炒出锅！
清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
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