筒骨花生汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创马伊琍2017-10-28 02:45:59 阅读：2811

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

筒骨1斤半	花生适量相克食物
盐适量	花生油适量
开水适量

筒骨花生汤的做法

1.把筒骨洗干净后用开水烫一下去腥味，然后捞进汤锅，然后加点花生米，加点盐，加点花生油，如图
2.然后加入开水，大火熬20分钟，转小火熬一个小时，即可
3.成品图

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