健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜300g相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜头一个相克食物 |
| 蚝油适量 | |
蒜末蚝油生菜的做法
1.生菜洗净，控水。
2.蒜切末。
3.起锅倒油爆香蒜末。
4.到入生菜，大火煸炒。
5.加入盐。
6.再加入蚝油，炒两下出锅！
7.成品图！
蒜末蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效
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生菜：安神、清热、促进生长、发育
| 生菜300g相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜头一个相克食物 |
| 蚝油适量 | |
1.生菜洗净，控水。
2.蒜切末。
3.起锅倒油爆香蒜末。
4.到入生菜，大火煸炒。
5.加入盐。
6.再加入蚝油，炒两下出锅！
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