cucumber的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

cucumber的做法

• 1.准备好削皮器

• 2.准备好一根黄瓜

• 3.用削皮器把黄瓜削成一根一根的薄片

• 4.用手指把薄片卷起，码好，将调料放在一个小碗里，拌匀，倒在黄瓜上。锅里起油，烧热后，淋在黄瓜上，即可。