健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 洋葱1个相克食物 | 熟牛肉300g |
| 牛肉汤1碗 | 咖喱1盒相克食物 |
| 油适量 | |
咖喱牛肉饭的做法
1.准备材料。
2.材料切好备用。
3.锅中加油
4.倒入土豆、洋葱、胡萝卜大火翻炒。
5.加入牛肉汤。
6.添汤后盖过菜。不够或者没有可以加入水。
7.汤汁烧开后加入牛肉。大火炖制，锅开后可以小火继续炖制土豆软烂为止。
8.土豆软烂后，关火加入咖喱块，至咖喱块融化，搅拌均匀。
9.开火继续熬制酱汁浓郁。
10.成品图。
