健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜2相克食物 | 油适量 |
| 红椒适量 | 蒜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 味达美或者味极鲜适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
素炒丝瓜的做法
1.先把丝瓜皮削了！
2.然后切成薄片，不用很薄。
3.准备好葱姜蒜辣椒
4.热锅放油放入葱姜蒜辣椒爆炒下，放入丝瓜翻炒下后放点水。出锅的时候放入盐，鸡精，味达美
5.一道简单的素菜好了！
素炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
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