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柠檬排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料排骨一斤相克食物柠檬半个相克食物 生抽适量 老抽适量 桂皮
2017-10-30 13:27:13 -
团团圆圆 :黄金小馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉800克红豆沙200克相克食物 酵母粉一点
2017-10-30 13:26:28 -
简易烤冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 冷面1张 台肠1根鸡蛋一枚相克食物番茄酱适量相克食物 甜面酱适量
2017-10-30 13:26:26 -
剁椒鲈鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海鲈鱼一斤左右一条 白玉豆腐一盒葱少许相克食物蒜三瓣相克食物姜五片相克食物彩椒少许 绍酒2勺 李锦记生抽一勺蚝油半
2017-10-30 13:26:08 -
莴笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉150g莴笋150g相克食物 红尖椒两个大蒜四根相克食物油适量 盐少许 李锦记特
2017-10-30 13:25:07 -
麻辣牛肉翡翠面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料面粉 菠菜汁牛腩相克食物干辣
2017-10-30 13:24:46 -
排骨红枣莲藕汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨一跟相克食物莲藕一个相克食物 盐 鸡精酱油蒜相克食物排骨
2017-10-30 13:23:36 -
鸡蛋瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 瘦肉适量葱三根相克食物油适量 盐小半匙 鸡精适量鸡蛋瘦肉
2017-10-30 13:23:35 -
牛奶刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉400克 纯牛奶适量 酵母3克 水适量牛奶刀切馒头的做法1.准备好面粉,牛奶2.在碗中倒入少量牛奶,放入微波炉加热
2017-10-30 13:22:56 -
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黑白糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力花生:健脾、化痰、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 黑糯米150克 白糯米150
2017-10-30 13:20:32 -
蒜味剁椒蒸青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 青鱼中段 葱姜油 盐料酒 蒸鱼豉油 蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞,去杂质,洗净
2017-10-30 13:19:58 -
酸豆角炒鸡珍的做法和食材用料及健康功效
食材用料油10g 鸡粉0、5g 鸡珍3副 酒2g 酸豆角200g 姜片4片 小辣椒2只酸豆角炒鸡珍的做法1.配料2.切碎3.切小片4.炒香鸡珍5.后放
2017-10-30 13:19:07 -
自制陕西麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉:止痒、消肿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉适量苏打粉适量 生抽适量醋适量相克食物
2017-10-30 13:18:15 -
西洋菜贝壳饺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子皮300克胡萝卜5
2017-10-30 13:17:23 -
木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排
2017-10-30 13:16:49 -
酸辣小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许 熟花生米少许 熟芝麻少许蒜少许相克食
2017-10-30 13:16:18 -
葱花手抓饼。的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 盐1克 清水(60度)150克 葱花适量白砂糖30克相克食物 (油酥)面粉100克 玉米油100克葱花手抓饼。的做法1.玉
2017-10-30 13:15:41 -
蒜蓉金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇500g相克食物红
2017-10-30 13:15:08 -
素菜烧冬瓜。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蒜末适量 盐少许冬瓜适量相克食物酱油少许 葱花少许香菜
2017-10-30 13:14:42 -
清汤肉圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪五花适量青菜适量相克食物食用油适量 盐,味,料酒,胡椒粉,淀粉适量 葱姜水适量清汤肉圆的做法1.青菜洗净切切段2.
2017-10-30 13:14:14

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