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咖喱猪排饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排3块盐适量黑胡椒适量面粉50g鸡蛋1个相克食物面包糠适量洋葱1个相克食
- 陈楚生
2017-10-29 12:04:30
天麻猪脑汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇天麻：平肝、祛风通络、止痉党参：健脾、补肺、益气食材用料猪脑一个天麻适量相克食
- 张靓颖
2017-10-29 12:04:13
酥鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鲫鱼550克相克食物玉米油适量
- 姚晨
2017-10-29 12:03:41
冰冻香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物保鲜袋2个冰棍棒2个冰冻香蕉的做法1.准备香蕉一个2.把香蕉去皮3.用
- 杨澜
2017-10-29 12:02:50
海鲜意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料橄榄油适量盐适量黑胡椒碎适量白葡萄酒一勺水适量意大
- 林熙蕾
2017-10-29 12:01:28
自制奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料海绵蛋糕1个淡奶油300g 黄桃1个火龙果1/2个相克食物扁桃仁片
- 萧正楠
2017-10-29 11:58:30
生抽素炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋面3 块豆芽适量青葱2 棵相克食物蒜头适量相克食物生抽2 汤匙盐少许油适量生抽素炒面的做法1.把面用沸水煮过，不
- 邓丽君
2017-10-29 11:57:48
双色菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜100g相克食物鸡蛋1枚相克食物洋葱,姜,盐,鸡粉,
- 刘一含
2017-10-29 11:56:29
拌香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜70克相克食物白芝麻3克熟花生仁25克生抽适量香醋适量相克食物蒜1瓣相克食
- 杨紫
2017-10-29 11:55:57
鲜虾萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾10只白萝卜1个
- 宋茜
2017-10-29 11:54:56
麻辣冒菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料海带适量相克食物金针菇适量相
- 陈国坤
2017-10-29 11:54:55
云南野生菌的做法和食材用料及健康功效

食材用料野生菌，大蒜，花椒叶，香辣云南野生菌的做法1.把菌清洗干净，2.野生菌切成薄片，辣椒，大蒜切丁3.所有食材下锅炒熟。
- 赵柯
2017-10-29 11:53:40
口蘑烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物口蘑10
- 吕良伟
2017-10-29 11:53:22
香酥鸡叉骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料澳尔良腌料0.7斤鸡锁骨1斤盐50克油1千克孜然10克麻椒10克芝
- 沈冰
2017-10-29 11:52:15
烤箱做家常烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料你爱吃的各类配菜少量鱼一条洋葱少许相克食物胡椒粉少
- 桂纶镁
2017-10-29 11:52:00
天津老味炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料拉面（超市有卖的）一包洋葱胡萝卜蒜苗！适量天津老味炒面的做法1.拉面煮熟！过冷水加点香油放置一旁！2.鸡蛋炒熟放
- 陈西贝
2017-10-29 11:50:44
芒果慕斯杯（可做生日蛋糕)的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料大台龙2个橙汁适量淡奶油80克蛋糕片6片吉利丁片7克+3克牛奶65克相克食物糖12克相克食物
- 景甜
2017-10-29 11:50:28
红和绿的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠1个相克食物油适量红和绿的做法1.一根香肠切成丁2.香葱切成葱
- 熊黛林
2017-10-29 11:48:27
风琴土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物西红柿1个相
- 井柏然
2017-10-29 11:48:02
芝士焗红薯！！的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料番薯200克左右相克食物芝士适量相克食物牛奶相克食物糖
- 阿桑
2017-10-29 11:47:53
炒豌豆尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效豌豆尖：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆尖一盆花椒适量油盐适量炒豌豆尖的做法1.豌豆尖洗净2.锅中放油盐
- 吴婷
2017-10-29 11:47:28
韩式芝士排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芝士500g『喜欢就多』相克食物肋排500g相克食物年糕适量
- 吉杰
2017-10-29 11:46:38

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