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绿豆大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米150克相克食物绿豆50克相克食物 水适量绿豆大米粥的
2017-10-29 05:46:46 -
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黑豆渣丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 黑豆渣500克黄豆芽100克相克食物 干虾仁50克面粉适量葱3恨相克食物姜1
2017-10-29 05:19:46 -
肉丸汤米粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉丸400克 肉卷200克油适量 盐适量 冬菜适量 九层塔适量肉丸汤米粉的做法1.肉卷切片，九层塔洗赶紧，肉丸备用2.米粉开
2017-10-29 05:19:24 -
凉拌芹菜叶之大提琴女孩的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶适量 低筋面粉80克 转化糖浆50克 枧水2克 玉米油20克可可粉2克 龙须面适量白萝卜数片相克食物紫甘蓝两片相克食物
2017-10-29 05:17:53 -
缅甸香草啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭1000克 啤酒一瓶 缅甸香草5个油1
2017-10-29 05:17:11 -
蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭1碗 清水适量 生菜叶3片 葱绿2根 盐适量香油少许蔬菜粥的做法1.奶锅里放适量清水，米饭打散放在里面，点火；2.大
2017-10-29 05:14:39 -
草鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料草鱼一条相克食物豆腐四两相克食物葱一棵相克食物姜10
2017-10-29 05:12:16 -
芹菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜两颗相克食物猪肉一斤相
2017-10-29 05:10:32 -
提拉米苏蛋糕 6寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 手指饼材料 细砂糖30g 细砂
2017-10-29 05:08:15 -
火腿肠炒面。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 面条一小包 火腿肠一根红萝卜一小段酱油一小勺 盐半小勺火腿肠炒面。的做法1.向锅中加油，待
2017-10-29 05:07:38 -
手冲咖啡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 现磨咖啡粉一勺，约20克 滤纸，手冲壶，手冲杯各一个 80-90度开水200ML手冲咖啡的做法1.先将水烧开，搁置到90度左右，
2017-10-29 05:06:25 -
小葱煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 调和油、食盐适量小葱煎蛋的做法1.鸡蛋4个2.小葱切沫3.将鸡
2017-10-29 04:58:10 -
老婆饼（豆沙馅）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油面 普通面粉300克 水100克猪油100克白糖35克相克食物 油酥面猪油100克
2017-10-29 04:51:48 -
千层糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉1盒250克 椰浆1罐400ml 纯牛奶一支 黄片糖3片千层糕的做法1.准备好材料2.准备3个干净的碗，把牛奶和椰浆倒进一个
2017-10-29 04:43:20 -
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自制粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料五花肉500克大米200克相克食物 葱、姜适
2017-10-29 04:35:13 -
糟辣椒汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 糟辣椒一勺五花肉一小盘油 姜，蒜 鸡精，味精 盐小葱相克食
2017-10-29 04:31:48 -
红糖姜茶膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 上等甘蔗红糖230克生姜110克相克食物红枣100克相克食物枸杞20克相克食物红糖
2017-10-29 04:25:01
伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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