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台湾香肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 台湾香肠三根油适量 沙拉酱适量台湾香肠的做法1.准备好香肠，斜刀划出纹路，切到香肠三分之一的深度即可2.反方向斜切，
2017-10-29 02:20:58 -
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椒盐黄秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵适量蒜两粒相克食物胡萝卜1/4个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物
2017-10-29 02:20:20 -
虾仁虎皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物虾仁300g相克食物小葱一根相克食物 盐一勺胡椒
2017-10-29 02:19:24 -
油焖豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豇豆400克相克食物葱2根相克食物蒜3瓣相克食物干辣
2017-10-29 02:19:03 -
香脆吐司条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司适量鸡蛋1-2个相克食物芝麻适量相克食物 糖或盐少量香脆吐司条的做法1.
2017-10-29 02:18:59 -
紫薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150克紫薯1个相克食物花生适量相克食物牛奶250克相克食物 玉米油适量 糖粉适量 玉米粉40克紫薯糯米糍的做法1.紫薯
2017-10-29 02:18:25 -
自制花椒盐的做法和食材用料及健康功效
食材用料花椒50克 盐20克自制花椒盐的做法1.锅置火上，花椒倒入锅中干炒出香味，关火晾凉。2.晾凉的花椒用料理机打成粉。3.倒入
2017-10-29 02:18:00 -
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腊肠炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 菜籽油适量腊肠几根相克食物青椒3个相克食物 盐适量生姜少
2017-10-29 02:17:53 -
片蒸基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 基围虾半斤姜葱相克食物蒜相克食物料酒 盐小葱相克食物片蒸基围虾的做法1.基围虾半斤，从尾部
2017-10-29 02:17:44 -
牛腩炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩450克相克食物白萝卜2根相克食物姜适量相克
2017-10-29 02:17:40 -
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街头煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 煎饼1片 火腿肠1支鸡蛋1个相克食物葱2g相克食
2017-10-29 02:16:01 -
玫瑰酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花瓣500克红糖1000克相克食物玫瑰酱的做法1.摘下花瓣去掉花萼花心2.铺一层花瓣，撒一层红糖3.最后揉成酱，放入瓶中，用
2017-10-29 02:14:46 -
百香果蜂蜜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果3个蜂蜜适量相克食物 水适量百香果蜂蜜的做法1.准备三个百香果2.切开3.把切好的百香果
2017-10-29 02:14:40 -
蔓越莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克 漫越枚适量白糖60
2017-10-29 02:14:36 -
韩式辣酱炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鱿鱼（小）两条 洋葱（切丝）半颗 青椒（切丝）两根 蒜（切碎）三瓣 姜（切碎）一小块
2017-10-29 02:14:36 -
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胡萝卜西胡煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 西胡葱相
2017-10-29 02:13:41 -
彩椒鸡肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡肠150克青椒
2017-10-29 02:13:18 -
鸡肉茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条适量茄子一根相克食物 鸡胸肉80克油适量 水半碗 盐一勺酱
2017-10-29 02:11:15
伯恩光学荣获“2025年度公益创新奖”和“2025年度公益人物”
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